Personal Trainer Koblenz

Ihr Personal Trainer in Koblenz und Umgebung

Sie möchten etwas in Ihrem Leben ändern, haben aber keine Zeit für sportliche Aktivitäten?

 

Wir unterstützen Sie bei Ihren Zielen!

 

Ganz gleich ob der Wunsch nach dauerhafter Gewichtsreduktion im Fokus steht, oder ob Sport aufgrund seiner gesundheitsfördernden Wirkung in das eigene Leben integriert werden soll.

 

Ein wirkungsvolles Personaltraining zeichnet sich dadurch aus, dass moderates und somit gesundes Krafttraining mit Einheiten kombiniert wird, die die Ausdauer steigern. Eine individuell ausgearbeitete Ernährungsberatung rundet das Paket ab. Die Ergebnisse, die auf diese Weise in einem überschaubaren Zeitraum zu erzielen sind, reichen von der Figur-Optimierung über ein insgesamt verbessertes Körpergefühl hin zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.

 

Das macht Personaltraining für Menschen in jedem Alter interessant, egal welchen Fitness-Level sie mitbringen.

GESUNDES KRAFTTRAINING

Die richtige Dosis der Belastung ist eins der vielen Faktoren für ein gesundes Krafttraining

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Gewichtsreduzierung

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Muskelaufbau

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